このひと月に掲げた大きなテーマ とにかく捨てること それにより生活の動線、所作の効率をよくすること それが日々のストレス軽減につかながることを証明した やりたくなったことをすぐやる 例)目についたゴミを捨てる 目についた場所を整理する、捨てる 【…